青島為明學(xué)校高中部校外拓展訓(xùn)練活動(dòng)：熔煉團(tuán)隊(duì) 超越自我
2017年5月27日上午，青島為明學(xué)校高中部師生伴著明媚的春光來到青島市仰口拓展訓(xùn)練中心，在這里展開以“熔煉團(tuán)隊(duì)，超越自我”為主題的系列拓展訓(xùn)練。
熟悉了訓(xùn)練中心的環(huán)境和教練后，教練將師生合理分為四組，進(jìn)行訓(xùn)練前的熱身活動(dòng)，并讓每組成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)能說出自己隊(duì)員名字，為接訓(xùn)練項(xiàng)目的順利進(jìn)行奠定基礎(chǔ)。
四隊(duì)成員，選出自己分隊(duì)的隊(duì)長、副隊(duì)長、秘書、“大喇叭”，設(shè)計(jì)出團(tuán)隊(duì)的口號，隊(duì)旗，動(dòng)態(tài)造型。
別具一格的隊(duì)文化展示，畢赫同學(xué)的剪紙獲得一致好評！各隊(duì)展示完自己的隊(duì)旗、口號之后，為接下來的比賽加油打氣，做好準(zhǔn)備。
信任背摔：信任背摔是一項(xiàng)心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)，目的是通過這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的信任關(guān)系。在該活動(dòng)中每一個(gè)挑戰(zhàn)背摔的孩子意識到信任隊(duì)員的重要性，一個(gè)人不可能完成的事情，小組合作可以解決。班級和諧小組建設(shè)對學(xué)習(xí)和成長來說同樣重要。
高空斷橋：在距離地面8米的高空搭起了一座獨(dú)木橋,而這個(gè)橋的中間卻是斷開的,間距1.2米-1.4米,要求所有隊(duì)員爬上8米的高空后,從一側(cè)邁到另一側(cè),再從另一側(cè)邁回來,最后原路返回。前后兩次跨越對許多同學(xué)的心理是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)，團(tuán)隊(duì)成員熱情鼓勵(lì)讓同學(xué)完成人生高空的第一跳。挑戰(zhàn)不可能，挑戰(zhàn)畏懼心理，我是最棒的！
加油儀式：團(tuán)隊(duì)是我的加油站，隊(duì)友讓我感受到集體的力量和澎湃的激情。
每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后的分享是同學(xué)們收獲最大的時(shí)刻，每小組成員紛紛表達(dá)自己的感悟。趙玉龍同學(xué)說，在信任背摔項(xiàng)目，讓他進(jìn)一步認(rèn)識到同學(xué)間相互信任、相互支持的重要性，在以后的課堂學(xué)習(xí)中一定會積極參與小組合作，與同學(xué)們共同進(jìn)步。
張佳一同學(xué)交流了自己的訓(xùn)練感受：團(tuán)隊(duì)就是家，同學(xué)就是親人，親人就有相互幫助。學(xué)習(xí)中，也需要同學(xué)們的相互幫助和支持，用學(xué)習(xí)小組團(tuán)隊(duì)的力量提高自己。在以后的學(xué)習(xí)中也要像在高空斷橋項(xiàng)目一樣挑戰(zhàn)極限，自我突破、自我超越、激發(fā)潛能，逼自己努力一把，遇到難題多思考，遇到難事多嘗試，不輕言放棄，成功就在前方。
數(shù)字從1到30排序游戲的學(xué)名叫極限60秒，共三十張圖片，每張圖片的圖象征著特定數(shù)字，需先確定圖片的意義再進(jìn)行排序。在該訓(xùn)練環(huán)節(jié)中有同學(xué)體驗(yàn)到有效分工的重要性。有同學(xué)聯(lián)想到：課堂上小組合作探究時(shí)也應(yīng)當(dāng)有效分工，提高學(xué)習(xí)效率，在有限的時(shí)間內(nèi)完成盡可能多的探究問題。還有的同學(xué)在該環(huán)節(jié)中挖掘出自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，意識到在日常課堂小組活動(dòng)中也應(yīng)該全力以赴，多思考，發(fā)表自己的觀點(diǎn)、思路，發(fā)揮自己最大價(jià)值，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)的力量。
最后教練系統(tǒng)的總結(jié)了“熔煉團(tuán)隊(duì)，挑戰(zhàn)自我”訓(xùn)練活動(dòng)各環(huán)節(jié)的情況，點(diǎn)評各小組表現(xiàn)。教練語重心長地說，訓(xùn)練的收獲要應(yīng)用在以后的學(xué)習(xí)和生活中，當(dāng)你遇到困難的時(shí)候要記得我們所處的團(tuán)隊(duì)會給我們幫助，更要不斷的突破自己，發(fā)揮自己的潛能，不要忘了在八米高空一個(gè)人的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，更不要忘了逼自己一把，向前邁一步，就是進(jìn)步一大步。同學(xué)們須以強(qiáng)意志力面對學(xué)習(xí)中遇到的困難，不斷地自我激勵(lì)，砥礪前行。教練最后以一個(gè)小游戲證明，人們的行動(dòng)比言語更讓人關(guān)注，所以我們要做行動(dòng)的巨人，希望每個(gè)孩子有更大的進(jìn)步。
一天的努力，取得了參訓(xùn)證書，獲得了友誼，得到了啟迪！孩子們互相頒發(fā)證書，真誠地說：今天你真的很棒！
拿著自己的努力取得證書，發(fā)自內(nèi)心的喜悅溢于言表。
朝氣蓬勃的eStar隊(duì)
縝密智慧的老子隊(duì)
七彩炫光的皮皮隊(duì)
勇往直前的無敵隊(duì)
團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的為明學(xué)校高中部師生團(tuán)隊(duì)
青島為明學(xué)校高中部激情學(xué)子圓滿完成拓展訓(xùn)練任務(wù)！接下來同學(xué)們將攜帶活動(dòng)中的收獲與感悟在學(xué)習(xí)生活中繼續(xù)無畏前行！
