青島為明學(xué)校第四周周菜譜（3.19-3.25）

餐次

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

3月19日

3月20日

3月21日

3月22日

3月23日

早  餐

黑米餅

蒸包

地瓜

蔥花餅

糖包

棗糕

蔥香雞蛋肉末炒飯

茶蛋

炒榨菜

蒜蓉海帶

地瓜粥

紅糖小饅頭

水餃

豆沙包

披薩

面包

海米肉碎鹵面

蒸白蛋

炒芥菜

老醋花生

玉米粥

糯米包

鍋貼

花卷

方糕

菜卷

披薩

揚(yáng)州炒飯

熏蛋

醬土豆

酸甜蘿卜

南瓜粥

中式漢堡

玉米餅

肉卷

紫薯饅頭

千層餅

酥餅

西紅柿雞蛋面

蒸白蛋

老醋藕丁

拌西蘭花

紅豆粥

煎包

土豆餅

壽司

黑米卷

花色花卷

牛奶蛋糕

五彩炒飯

雙重雞蛋

熗拌土豆絲

老醋木耳

荷葉粥

課間餐

橙子

香蕉

火龍果

香梨

蘋果

中 餐

香菇滑肉

干炸黃花魚(yú)

肉炒土豆片

荷塘小炒

西紅柿炒蛋

熗炒油麥菜

米飯、饅頭

山藥龍骨湯

干煸魷魚(yú)

紅燒肉

有機(jī)花炒肉片

海米白蘿卜炒粉

肉絲豆皮炒尖椒

清炒苔菜

饅頭、米飯

疙瘩湯

滋補(bǔ)豬蹄

珍珠丸子

芹菜炒肉片

冬瓜燒火腿

干煸豆腐干

熗炒上海青

米飯、饅頭

秋季滋補(bǔ)雞湯

滑溜肉片

糖醋肉排

茭瓜炒肉

麻辣燙

干豆角炒粉

干煸大頭菜

饅頭、米飯

鮮玉米大骨湯

火鍋料燒牛肉

黑胡椒炒肉柳

肉沫南瓜

燒茄子

海米蘿卜炒粉

香菇油菜

米飯、饅頭

鰱魚(yú)豆腐湯

課間餐

冬棗

香蕉

圣女果

桔子

蘋果

晚  餐

香辣肉絲

榛蘑燒雞塊

圓蔥炒肉

麻辣豆

蒜蓉小白菜

饅頭、米飯

小米粥

孜然炒培根

奧爾良烤鴨

肉沫蒸雞蛋糕

醋溜白菜

清炒菠菜

米飯、饅頭

雙米粥

鹽煎肉

咖喱雞塊

肯德基薯?xiàng)l

蒜泥茄子

醋溜綠豆芽

饅頭、米飯

西紅柿蛋湯

護(hù)心肉炒尖椒

米椒香芹爆里脊

酸辣土豆絲

淮山炒瓜片

油潑娃娃菜

米飯、饅頭

素燴湯

星期日

3月25日

西紅柿炒蛋

白菜燒木耳

熗炒小白菜

饅頭、米飯

南瓜粥

夜點(diǎn)餐

棗糕

面包

披薩

酥餅

牛奶蛋糕