秋冬季常見常傳染病
1.流行性感冒
流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。通過空氣飛沫傳播，具有高度的傳染性。流感不同于普通的感冒。本病多發(fā)于秋冬季，人群普遍易感。由于流感是病毒性傳染病，因此預(yù)防措施非常重要。
主要預(yù)防措施：1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生。2.勤洗手。3.打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕掩住口鼻，避免飛沫污染他人。4.均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息。避免過度疲勞。5.每天開窗通風(fēng)次數(shù)，保持室內(nèi)空氣新鮮。6.在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣渾濁的場(chǎng)所。
2.流行性腮腺炎
流行性腮腺炎：是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床上以腮腺非化膿性腫脹疼痛，發(fā)熱伴咀嚼受阻為特征，同時(shí)可侵犯其他器官引起腦膜炎、睪丸炎、卵巢炎、和胰腺炎，多發(fā)于兒童和青少年。
傳染源：病人和隱性感染者為傳染源。病人自腮腺腫大前7日至腫大后9日有高度傳染性。
傳播途徑：主要經(jīng)飛沫傳播，密切接觸者亦可傳染。
易感人群：人群普遍易感，病例多發(fā)生在5-15歲人群?；疾『罂色@得持久性免疫力。
臨床表現(xiàn)：多數(shù)以耳下部腫脹為首發(fā)癥狀，少數(shù)病例有發(fā)熱、頭痛、畏寒、肌肉酸痛、食欲不振、全身不適等癥狀。1-2日后腮腺逐漸腫大，腫大先從一側(cè)開始，局部皮膚緊張發(fā)亮，表面發(fā)紅，發(fā)熱38度-40度不等。整個(gè)病程10-14日。
3.水痘
水痘：是水痘-帶狀皰疹所引起的兒童常見的急性傳染病。水痘一年四季均可發(fā)生，但以冬、春較多。臨床上全身癥狀輕微，有發(fā)熱及全身性分批出現(xiàn)的皮疹，以斑疹、丘疹及迅速發(fā)展的皰疹和結(jié)痂為其特征。
傳染源：患者是唯一傳染源，傳染性強(qiáng)，發(fā)病1-2日至皰疹結(jié)痂時(shí)，均具有傳染性。皮疹全部結(jié)痂脫落后無傳染性。
傳播途徑：以呼吸道飛沫和直接接觸為主要傳播途徑。
易感人群：人群對(duì)水痘普遍易感，一次發(fā)病可終身有較高免疫力。
臨床表現(xiàn)：以發(fā)熱、頭痛、無力及上呼吸道炎癥表現(xiàn)，持續(xù)1天左右。起病后數(shù)小時(shí)或1-2日出現(xiàn)皮疹。皮疹首見于軀干和頭部，紅斑疹迅速發(fā)展為丘疹，數(shù)小時(shí)后又變?yōu)榘捳睿蕶E圓形，周圍有紅暈，形如露水珠滴，后渾濁，皰疹常伴有瘙癢。皮疹呈向心分布以軀干為多，四肢較少，手掌及足底更少。水痘為自限性疾病，10日左右自愈。極少數(shù)人可以并發(fā)水痘腦炎、水痘肺炎等并發(fā)癥。
4.麻疹
麻疹：是麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床表現(xiàn)以發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜充血、口腔粘膜有麻疹粘膜斑（柯氏斑 在口腔兩側(cè)頰粘膜靠第一磨牙處的灰白色小點(diǎn)，繞以紅暈）及皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹為主要表現(xiàn)。任何年齡均可感染麻疹，過去一般以8個(gè)月到5歲發(fā)病率最高，且每隔2～3年有一次大流行。麻疹任何季節(jié)均可發(fā)病，以冬春季發(fā)病最多。
傳染源：病人是唯一的傳染源，自發(fā)病前2天（潛伏期末）至出疹后5天內(nèi)，口咽、鼻、眼結(jié)膜分泌物、氣管的分泌物中都含有大量病毒，具傳染性。恢復(fù)期不帶病毒。傳播途徑：主要通過飛沫直接傳播，經(jīng)衣物、玩具等間接傳播甚少見。
人群易感性：人群普遍易感。接觸病人后90％以上易感者發(fā)病。病后有持久免疫力。成人多因兒童時(shí)患過麻疹或接種麻疹疫苗而獲免疫力。6個(gè)月內(nèi)嬰兒可受到母體抗體的保護(hù)，很少患病。流行特征：全年均可發(fā)病，但以冬春季為多。
臨床表現(xiàn)：從發(fā)熱到出疹一般3～4天，伴體溫增高，癥狀加重。在發(fā)熱同時(shí)出現(xiàn)咳嗽、噴嚏、流涕、咽部充血等卡他癥狀；眼結(jié)合膜充血、畏光、流淚、眼瞼浮腫。皮疹先見于耳后、發(fā)際，漸及額、面、頸，自上而下蔓延到胸、背、腹及四肢，最后達(dá)手掌與足底，3～5天出齊。皮疹初為淡紅色斑丘疹，大小不等，高出皮膚，呈充血性皮疹，壓之退色，初發(fā)時(shí)稀疏，色較淡，以后部分融合成暗紅色，少數(shù)病例可呈現(xiàn)出血性皮疹，壓之不退，疹間皮膚正常。 出疹3～5天皮疹出齊后，發(fā)熱開始減退，全身癥狀明顯減輕，皮疹按出疹的先后順序消退，消退初期留淺褐色色素斑，伴糠麩樣脫屑，歷時(shí)約1～2周。無并發(fā)癥者病程為10～14天。
常見的預(yù)防措施
秋冬季常見的傳染病有麻疹、流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎等。這些均為呼吸道傳染病，主要是通過空氣飛沫傳播的，因此常見的預(yù)防措施主要有以下幾種：
1．避免受涼
這段時(shí)間白天的氣溫還是比較高的，但是，早晚的氣溫較低，那么我們就要隨氣溫變化增減衣物 。冬季參加鍛煉時(shí)，更要注意及時(shí)增減衣服，運(yùn)動(dòng)出汗要及時(shí)脫換衣服，等到“回冷”時(shí)就很容易著涼感冒了。
2．優(yōu)化環(huán)境
班上要定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣流通，每次不少于15分鐘，使空氣清新清潔，減少病菌，預(yù)防疾病。班上如果有患病同學(xué)已經(jīng)發(fā)病要回家治療，同時(shí)班級(jí)要進(jìn)行消毒處理。
3．補(bǔ)充營養(yǎng)
注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價(jià)值較高的食物，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能；多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，多喝水，提高抗病能力。
4．生活規(guī)律
午睡也很重要，充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。
5．加強(qiáng)鍛煉
體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力。
6．個(gè)人防護(hù)
要注意勤洗手，養(yǎng)成正確洗手這個(gè)簡(jiǎn)單的習(xí)慣，加強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)，防止傳染病的擴(kuò)散。10月15日為 “國際洗手日”，它的目的是為了推動(dòng)兒童在家庭和學(xué)校等公共場(chǎng)所將用肥皂洗手由一種觀念轉(zhuǎn)化為自覺行為。另外出門盡量站在空氣通暢的地方，少到擁擠的場(chǎng)所。
7．免疫預(yù)防
疾病流行季節(jié)可到疾控中心進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、水痘等疫苗。
8．及早就醫(yī)
當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、出疹等一種或多種癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果確診為傳染病一定要治療休息，至到痊愈經(jīng)保健醫(yī)生確認(rèn)方可入校。
正確洗手很重要
秋冬季節(jié)傳染病多，好好洗手尤為重要。保持干凈，可以預(yù)防多種疾病。
