星期一

11月29日

早 ?餐

面點(diǎn)：雞蛋餅，醬香餅，黑米發(fā)糕，豆沙餅，蜜豆包，芹菜肉包子，地瓜，奶排

主食：醬油炒飯

蛋：蒸白蛋

咸菜：炒芥菜絲，手撕包菜

粥：荷葉粥

課間餐：酸奶

中 餐

主葷：魚香肉絲、藤椒肉柳

翹葷：西紅柿炒蛋、尖椒豆腐皮

青菜：香菇油菜

主食：米飯、 饅頭

湯：酸辣湯

課間餐：香蕉

晚 ?餐

主葷：海帶燒肉、廣式三杯鴨

翹葷：西芹土豆條、剁椒茄子

青菜：手撕包菜

主食：米飯、 饅頭

湯：花生大米粥

夜點(diǎn)餐：長(zhǎng)白糕

 

星期二

11月30日

早 ?餐

面點(diǎn)：青椒雞蛋餅，年糕，烤肉餅，蔥花餅，豆沙包，蘿卜素包，玉米，小面包

主食：蘑菇雞蛋面

蛋：茶蛋

咸菜：酸辣土豆絲，西芹花生

粥：玉米面粥

課間餐：純牛奶

中 餐

主葷：黃燜豬手、孜然魷魚

翹葷：麻婆豆腐、醋溜銀芽

青菜：上海青炒腐竹

主食：米飯、 饅頭

湯：脆瓜片湯

課間餐：蘋果

晚 ?餐

主葷：剁椒魚、干炸里脊

翹葷：白菜炒肉片、炒時(shí)蔬

青菜：蒜蓉油麥菜

主食：米飯、 饅頭

湯：南瓜小米粥

夜點(diǎn)餐：披薩

 

星期三

12月1日

早 ?餐

面點(diǎn)：椒鹽餅，炸蘿卜丸子，蔥花餅，醬香餅，白菜肉包，南瓜，紅棗發(fā)糕，小面包

主食：肉丁炒飯

蛋：蒸白蛋

咸菜：醋溜銀芽，炒三丁

粥：小米南瓜粥

課間餐：酸奶

中 餐

主葷：糖醋肉、冬瓜燒肉丸

翹葷：西芹炒香干、肉沫粉條

青菜：小白菜炒白玉菇

主食：米飯、 饅頭

湯：疙瘩湯

課間餐：冬棗

晚 ?餐

主葷：干炸魚段、重慶芋兒雞

翹葷：白菜炒豆腐、黃豆芽炒粉

青菜：蒜蓉茼蒿

主食：米飯、 饅頭

湯：麥片粥

夜點(diǎn)餐：紙杯蛋糕

 

星期四

12月2日

早 ?餐

面點(diǎn)：南瓜糖餅，白菜餡餅，炸油餅，麻醬餅，臺(tái)腸卷，板栗包，地瓜，桃酥

主食：家常炒面

蛋：茶蛋

咸菜：油潑海帶，炒芥菜絲

粥：玉米碴粥

課間餐：純牛奶

中 餐

主葷：紅燒牛腩、蒜蓉翅根

翹葷：芙蓉雞蛋糕、青筍炒木耳

青菜：蠔油生菜

主食：米飯、 饅頭

湯：紫菜雞蛋湯

課間餐：橘子

晚 ?餐

主葷：夾心丸子、熏鲅魚

翹葷：蝦皮冬瓜、干煸頭菜

青菜：菠菜炒粉

主食：米飯、 饅頭

湯：玉米片粥

夜點(diǎn)餐：方糕

 

星期五

12月3日

早 ?餐

面點(diǎn)：黃金餅，醬香餅，蜜豆包，紫薯餅，雞柳餅，肉松餅，茭瓜素包，玉米

主食：香腸炒飯

蛋：蒸白蛋

咸菜：家常白菜，芹菜花生

粥：雙米粥

課間餐：酸奶

中 餐

主葷：清蒸排骨、毛血旺

翹葷：干鍋素雞、酸辣土豆絲

青菜：蒜蓉上海青

主食：米飯、 饅頭

湯：皮蛋瘦肉粥

課間餐：梨

 

星期日

12月5日

晚 ?餐

主葷：粉蒸肉糕、香酥鴨

翹葷：茭瓜炒肉、芝士烤南瓜

青菜：蒜蓉空心菜

主食：米飯、 饅頭

湯：荷葉粥

夜點(diǎn)餐：桃酥