伴著溫暖的太陽，我們又迎來了本學(xué)期第十四周的升旗儀式，本周辛安校區(qū)負(fù)責(zé)升旗儀式的是小學(xué)部二年級四班的同學(xué)們。二年級四班又稱“雛鷹班”，該班的同學(xué)聰明、活潑、熱情、大方，有較強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，當(dāng)同學(xué)遇到困難時(shí)，他們個(gè)個(gè)都能伸出熱情的雙手，幫助同學(xué)樹立戰(zhàn)勝困難的決心。雖然在有些方面還有一些不足，但他們堅(jiān)信，只要充滿信心，團(tuán)結(jié)一致，勇往直前，二年級四班會(huì)更好！

A：尊敬的各位老師

B：親愛的同學(xué)們

合：大家好

A：我是二年級四班的楊媚涵

B：我是二年級四班的紀(jì)喬木

合：今天的升旗儀式由我們來主持

A：落花送走了春天，黃葉送走了夏天，隨著窗外紛飛的雪花和驟降的氣溫告訴我們真正的冬天來了。

B：科學(xué)告訴我們，即使在寒冷的冬季，地表30米以下的土壤和夏天一樣，仍然保持在10-20攝氏度。

A：所以，當(dāng)我們的根扎得足夠深時(shí)便能感受到深度帶來的溫度。

B：希望同學(xué)們都能如那樹根，要不斷地積累基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，掌握基本方法，基礎(chǔ)要牢，扎根要深，才能茁壯成長！

B：下面進(jìn)行第一項(xiàng)，出旗，奏《出旗曲》。   

A：承擔(dān)這次升旗任務(wù)的是小學(xué)部二年級四班“雛鷹班”的同學(xué)們。

B：他們的班訓(xùn)是：情智為羽，理想為翼，展翅飛翔！

A:他們的班級口號是：自律、自主、自覺、做更好的自己！

B:我們班的同學(xué)聰明、活潑、熱情、大方。

A:雖然在有些方面我們還有一些不足，但我們相信，只要我們充滿信心，團(tuán)結(jié)一致，勇往直前，我們雛鷹班會(huì)更好！

B：升旗手：姚傳悅、王筱淇

   護(hù)旗手：李牟、張雅涵

A：下面進(jìn)行第二項(xiàng)：升國旗！奏唱國歌！少先隊(duì)員行隊(duì)禮，其他人員行注目禮。

敬禮！

B：禮畢！下面進(jìn)行第三項(xiàng)：有請齊婧然、唐梓軒、王茹同學(xué)進(jìn)行國旗下的講話。

A：尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們，大家好！我們演講的題目是

合：《講究衛(wèi)生 預(yù)防疾病》

B：隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季來臨了。為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離冬季傳染疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：

C：第一、了解相關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)自我預(yù)防意識(shí)

1、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會(huì)；

A：2、多喝白開水，冬天氣候干燥，人體極易缺水。多喝白開水。不但能保證正常機(jī)體的需要，還能有利于體內(nèi)毒素排出，凈化體內(nèi)環(huán)境；

B：3、根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，適當(dāng)增減衣物，避免著涼；

4、適當(dāng)鍛煉，鍛煉身體可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體的抗病能力；

C：5、合理安排飲食，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入；

6、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)免疫力。

A：第二、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，降低生病機(jī)率

1、勤洗手，呼吸道傳染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病源，有可能通過手接觸分泌物傳染給健康人，因此應(yīng)特別注意手的衛(wèi)生；

B：2、不隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽等應(yīng)及時(shí)遮住口鼻；

3、不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品店；

4、不與他人共用水杯、餐具等；

C：3、平時(shí)應(yīng)多注意教室及個(gè)人衛(wèi)生。

總之，就是要勤洗手、勤換衣、勤剪指甲、注意衛(wèi)生。

B、C：同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是人一生幸福的基礎(chǔ)，只要我們講究衛(wèi)生并身體力行，就一定能夠更加健康！謝謝大家！

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